الاعشاب التى تعمل على علاج الاحبال الصوتيه او البحه الصوتيه او التهاب الحنجرة كثيرة ولها تأثير سريع وواضح ، ولكن ماهى هذة الاعشاب وكيفية استخدامها فى علاج التهاب الحنجرة بطريقة سريعة وطبيعية .
الصيدلية الخضراء لالتهاب الحنجرة
التهاب الحنجرة هو التهاب بالأحبال الصوتية مما يسبب خشونة أو فقداناً في الصـوت وغالباً يصاحبه جفاف وألم بالحلق.
هناك الكثير والكثير من الأعشاب المزيلة للاحتقان تباع في الصيدليات ومتاجر بيع الأغذية الصحية هذه الأيام على شكل مستحلب.
إذا كنت تعاني من التهـاب مـزمن بالحنجرة، فلابد من أن تتوجه إلى الطبيب فربمـا يكـون مـا تعانيـه نذيراً بحالة خطيرة.
ولكن إذا أصبت بالتهاب بسيط من وقت لآخر، يمكنك التوجه إلى الصيدلية النباتية.
هنا العديد من الأعشاب الجيدة يمكنك تجربتها للمساعدة.
الحبهـان .
Elettaria cardamomum) Cardamom)، والأعشـاب الأخـرى المحتوية على السينيول.
إن السينيول Cineole مـن المعروف عنه أنه طارد للإفرازات ولذلك ربما يكون عاملاً مساعداً في الشفاء.
هنا العديد من الأعشاب ذات المحتـوى المرتفع من السينيول في ترتيب تنازلي : الحبهـان ، شجرة الحمى، النعناع السنبلي، إكليل الجبل، آني الحلوة، الزنجبيل، جوزة الطيب ، الخزامى ، بلسان النحل، النعناع الفلفلي، حشيشة الشفاء.
الزنجبيل .
Zingiber officinale) Ginger) بعـد قراءة الكتاب الظريف Ginger: Common Spice and Wonder Drug لكاتبه الاعشاب بول شوليك مـن نيوإنجلاند، شعرت بالثقة تتجدد في هذا العشب. إنني أميل إلى تناول مشروبات أكثـر مـن الطعام الموجـود على شكل كراميل؛ ولكـن إذا أصـبت بالتهاب في الحنجـرة، فربمـا أجـرب الزنجبيـل الكراميل.
الفراسيون .
Horehound (Marrubium vulgare). استخدم هذا العشب لقرون في علاج السعال ومشاكل الجهاز التنفس الأخرى مثل التهاب الحنجرة. اللجنة E وهى لجنة الخبراء الألمان التي تقيم الأدوية العشبية لصالح الحكومة الألمانية، والتي تناظر إدارة الغذاء والـدواء الأمريكية FDA)، توصي باستخدام الفراسيون لمشاكل الشعب الهوائيـة والتهـاب الحنجرة.
إن الجرعة المقترحة يمكن عمل مشروب بها من ملعقة صغيرة إلى اثنتين من العشب الجـاف لكل كوب ماء مغلي.
الفراسيون هو أحد الأعشاب الأولى لعلاج مشاكل الحلق.
يتم عمل مشروب قوي من الفراسيون مع الليمون وعرق السوس ونبات ستيفيا، وهو متاح في الكثير من متاجر بيع الأغذية الصحية.
يمكنك فتح كيس المشروب وتأخذ القليل منه وتضعه بدلاً من السكر الصناعي.
الخبازيات .
Althaea) Mallows، أنـواع متعـددة) إن هذه المجموعـة الـتي تشمل الخطمي من الأعشاب الأوائل التي استخدمت لعمل كرات صغيرة مغلفة بالسكر للاستخدام كعلاج ، وقد استخدمت منذ آلاف السنين كملطف للحلق.
إنها مفيدة في علاج التهاب الحنجرة، ونزلات البرد، والسعال، والتهاب الحلق والشعب الهوائية.
تحتوي الخبازيات على ألياف جيلاتينية خاصة هي ميوسيلاج التي ترطب الأغشية المخاطيـة وتساعد في حمايتها من البكتريا والالتهابات.
أقرت الخبازة من قبل اللجنة E لعلاج الآم الحلق والتهيجات والالتهابات في الحنجرة الحلق .
آذان الدب.
Verbascum thapsus) Mullein) مثل الخبازة يحتوي نبـات آذان الدب وخاصة زهوره على مكونات تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحنجرة.
اصنع مشروباً بملعقة أو اثنتين من العشب الجاف لكل كوب ماء مغلي واتركه منقوعاً لمدة 10 دقائق.
النّجيـل .
Agropyron repens) Couchgrass أو Elymus repens) لقد أقرته اللجنة E لاضطرابات الجهـاز التنفسي مثل التهاب الحنجرة والسعال.
الردبكية .
Echinacea) Echinacea، أنواع متعددة). وهو معروف ايضاً باسم الزهرة المخروطية ، وهو مفيد في علاج او تخفيف التهابات الحنجرة .
ويحسن ايضاً كفاءة الجهاز المناعى الذي يحارب الميكروبات التي تسبب التهاب الحنجرة.
(بينما يسبب بعـض التنميـل أو الوخز، فإنه أثر مؤقت وغير ضار).
الأمراض والأعشاب المعالجة لها
الراسن .
Inula helenium) Elecampane). يعتبر من المنفثات والمطهرات المفيدة في معالجة التهابات الحنجرة.
العشاب البريطاني الشهير، ديفيد هوفمان مؤلف كتاب The Hearbal Handbook استعمل خليط من 3 أعشاب لعمل مشروب بأجزاء متساوية من نبات الراسن والفراسيون وآذن الدب.
يمكنك تجربة ملعقة صغيرة واحدة من كل منها لكل كوب ماء مغلي واتركه ۱۰ دقائق.
آخـرون مـن المتحمسين لنبات الراسن يقترحون صب كوب واحد من الماء البارد فوق ملعقة صغيرة واحدة من نبات الراسن المقطع ثم نقعه 10 ساعات.
يمكنك تناوله 3 مرات يومياً.
اللبلاب.
Hedera helix) Ivy). إنه علاج تقليدي قديم لعلاج السعال الديكي.
تقترح اللجنة E تناول القليل من اللبلاب الجاف (0٫3 جم) لتخفيف الأعراض الالتهابية للجهاز التنفسي، ومنها التهاب الحنجرة.
كما أن لهذا النبات تأثيراً طارداً للإفرازات الضاره ، ويساعد ايضاَ في الحد من إفرازات الشعب الهوائية التي تتسبب فى تهيج الحلق والسعال .
لسان الحمـل .
Plantago Plantain، أنـواع متعـددة) ذكرت اللجنة E أن لسان الحمل الإنجليزي بصفة خاصة انه قابض للحلق وملطف وآمـن ومضاد للميكروبات .
الجرعة المقترحة هي ملعقة صغيرة واحدة لكل كوب ماء مغلي.
انقعه حتى يبرد.
زهرة الربيع.
Primula veris) Primrose) تقترح اللجنة E استخدام ملعقة صغيرة إلى اثنتين من زهرة الربيع المجففة أو جذورها كعلاج لأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الحنجرة والنزلات الشعبية والبرد والسعال.
(لاحظ أن هذه التوصيات خاصة بزهرة الربيع وليس الأخدرية.
عرق الحـلاوة .
Saponaria officinalis) Soapwort) المواد الكيميائية (السابونينات Saponins) في نبات عرق الحلاوة لها خواص مسكنة للألم ومضادة للالتهاب مما يساعد في علاج التهاب الحنجرة.
تنصح اللجنة E بعمل مشروب بملعقة صغيرة واحدة من العشب الجاف لكـل كـوب ماء مغلي لعلاج شكوى الجهاز التنفسي ومنها التهاب الحنجرة.
القراص الشائك .
Urtica dioica) Stinging nettle) في السنوات الأخيرة لفت عصير أوراق وجذور نبات القراص الشائك الأنظار بسبب الأبحاث التي تتوقع فائدته في علاج حساسية الصدر والنزلات الشعبية وحمى القش.
طالع اعراض نقص فيتامين D والاضرار الكارثيه المترتبه على نقصه
طالع فوائد التين الشوكى الرائعه ومصادر البكتين الطبيعى
عشب الندى .
Drosera) Sundew، أنواع متعددة) إذا كان التهاب الحنجرة بسبب السعال المهلك، فإن تناول عشب الندى هـو الحـل.
إنه يحتوي على مركـب مسكن للسعال (كربوكسيأوكسي-نابثوكينون) والذي يقارن بالكواديين وغيره من المكونات التي تهدئ من تقلص العضلات الذي يؤدي إلى السعال.
الدراسات الألمانية للنبات باعتباره علاجاً لالتهاب الحنجرة والحلق والنزلات الشعبية أظهرت نتائج جيدة في أكثر من 90% من الحالات، بدون أعراض جانبية .
ملحوظة: أحد مركبات النبات، وهو بلومباجين Plumbagin، يمنع نمو أنواع متعددة من البكتريا التي تسبب التهاب الحنجرة.
الأطعمة الحارة المتبلة. إذا نظرنا إلى المحاضرات العشبية القيمـة حـول العالم، فسنجد أن الطعام المتبل قد تم استخدامه تقليدياً لعلاج التهاب الحنجرة وبقية أمراض الجهاز التنفسي.
إن الثوم والزنجبيل وعشب الحصان والخردل كلـها تبدو فعالة في تخفيـف التهابات الحنجرة وخاصة عندما تكون مصحوبة بإفرازات لزجة في ممرات الهواء.
