فوائد الاعشاب الطبيه ليست اسطوره او شيء خيالي بل نعمه حقيقيه وهبنا الله اياها ولها العديد من الاستخدامات اما في مجال الطب او الاطعمه او المشروبات او التجميل وغير ذلك بكثير وكل عشبه لها مميزاتها وفوائدها التي تساعد على تحسين الصحه النفسيه والبدنيه والجنسيه .

طالع اعشاب تعالج الفتور الجنسى لدى الرجال

ما هي الاعشاب الطبيه وفوائدها ؟

1- البقدونس .

يعتبر البقدونس احد الاعشاب الطبيه الثلاثه حيث يستخدم بجانب القراص والثوم وهو علاج طبي قديم يستخدم لعلاج امراض النساء والجهاز الهضمي وامراض القلب والكليتين وغني بالمواد الكيميائيه والمعادن والفيتامينات .

بالاضافه الى انه يعطي رائحه فم جيده جدا وبه الياف وفيتامينات تستخدم في الرجيم ويعالج الجهاز التنفسي وخاصه في ازمات الربو اما بالنسبه لعصير البقدونس فيمكن تناوله عده مرات خلال اليوم فإنه يعالج التهاب الشعب الهوائيه .

وذلك بان يتم غليه لمده تتراوح من خمس دقائق الى عشر دقائق ثم يغطى ليهدا ثم يتم الشرب منه فذلك يطهر وينقي الجهاز التنفسي ويمكن اجمال فوائده في النقاط التاليه .

- الجزء الاول من وصفات طبيعيه للعنايه بالبشرة

- الجزء الثانى من وصفات طبيعيه للعنايه بالبشرة

مدر للبن والبول والعرق ويساعد في فتح الشهيه ويجدد خلايا الجسم وطارد للسموم ويسهل الطلق ومطهر للجسم وطارد للفيروسات والبكتيريا .

منشط للجهاز الهضمي والعصبي والتناسلي ومنشط جيد للذاكره ويساعد على امتصاص عنصر الحديد الموجود في اغذيه اخرى ويزيد من نشاط الجسم وحيويته ويقوى الشعيرات الدمويه الدقيقه ويساعد على مقاومه التجاعيد ويعطي ملمس ناعم للبشره ويساعد على انتاج الجسم ماده الكولاجين .

مفيد للقلب وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يحول الاحماض المضره التي تهدد اوعيه القلب الدمويه ،الى جزيئات غير مضره ويمنع تساقط الشعر وذلك باستخدامه على الشعر ويعمل ايضا على تفتيت حصوات الكلى ومنع وعلاج الالتهابات البوليه .

افادت بعض الدراسات ان مركب المايرسيتينين يساعد في الحمايه من مرض السرطان حيث انه يعمل على تحييد الشقوق الحره ويفيد البقدونس ايضا في سرعه هضم البروتينات والدهون وينظم اضطرابات الطمث ويحسن مستوى السكر في الدم بشكل عام ولمرضى السكري بشكل خاص .

ماهى الاعشاب التى تمنع وتعالج تضخم البروستاتا

كل هذه الفوائد واكثر منها تنحصر فقط في اوراق نبات البقدونس وليس للساق اي فائده تذكر وحسب وزاره الزراعه الامريكيه التي افادت بالاتي

لكل 60 جرام من البقدونس المفروم 22 سعر حراري - 47 . ٠ دهون - 3.8 كربوهيدرات - 2% الياف

- ١.٧٨ بروتينات.

اعشاب تكبير وامتلاء الثدى

2- الثوم .

منذ زمن بعيد ويحتل الثوم مكانه مميزه ومهمه للغايه في عده مجالات منها التغذيه والطب وذلك بفضل المميزات والعناصر التي يحتوي عليها والتي تعمل كمضاد للاكسده وتعيق عمل انزيمات تنتج دهون بالدم .

ويستخدم في امراض الاوعيه الدمويه والقلب وهو علاج بديل للعلاج الكيميائي لمرضى السكر ويقلل الاصابه بمرض سرطان البروستات بالاضافه الى دخوله في علاج الزكام بجانب المكملات الغذائيه المختلفه .

ومن ضمن استخداماته ايضا انه يوضع بجانب القرفه لحفظ اللحوم والاسماك لمده اطول ويؤخذ على الثوم انه يتسبب في رائحه سيئه للنفس وكذلك للجسم عن طريق العرق حتى وان تم غسل الجسم بالصابون فيعتبر هذا الحل ،حل جزئي .

يساعد في تقليل رائحه الثوم شرب الحليب بنفس وقت تناول الثوم حيث ان اللبن هو القادر على تقليل هذه الرائحه بشكل كبير بسبب احتوائه على الدهون والماء .

الجزء الاول من طريقة علاج الاكتئاب بالاعشاب

الجزء الثانى من طريقة علاج الاكتئاب بالاعشاب

كيفية التخلص من الام الظهر

3- القراص .

فهو من الاعشاب الصينيه المفيده التي تعمل على علاج التهاب المسالك البوليه وتنظيف الجسم ومشكلات الجلد والكلى وتعالج القولون العصبي والام الامعاء وعلاج البواسير .

فهو مهدئ للاعصاب ومعالج جيد لفقر الدم ومقوي لمفاصل الجسم عن طريق غليه مع شحوم الحيوانات ويصنع منه مرهم للدهان ويستخدم في علاج شلل الاطراف .

ولايقاف النزيف يتم عصر القراص ويوضع على مكان النزيف فيوقفه ويعالج ايضا في حالات الحروق من الدرجه الاولى .

القضاء على ظاهرة الاغماء

4- العرقسوس .

من مميزات عشبه العرقسوس انه مضاد للالتهاب ومقوي للجهاز الهضمي وعلى الرغم من ان هذه العشبه امنه جدا في الاستخدام الا انه لابد من معرفه الجرعه الدقيقه التي يحتاجها الجسم وذلك للاستفاده القصوى من فوائده .

وايضا من مميزاته انه يمكن مضغها مع بذور نبات اليانسون وذلك لعلاج الكحه او يمكن غليها وتناولها دافئه ومفيد ايضا في حالات الحموضه والقيء ويساعد في علاج حالات قرح المعده بشكل كبير وينقي الصوت ويمنع العطش .

طالع فوائد البرتقال الطبيعيه فى علاج الكثير من الامراض

5- الكركم .

يتميز الكركم بلونه الجميل الذي يستخدم في الطعام ويستخدم ايضا في الطب الصيني وذلك في علاج الالتهابات عامه ومسكن للالام وخافض للحراره ويعتبر الكركم اكثر استخداما في الهند التي تسجل اقل نسبه اصابه بمرض السرطان .

وليس هناك دليل واضح يثبت ان هذه النسبه لها علاقه بالكركم ولكن ظهرت احدى الدراسات مؤخرا تثبت ان ماده الكركمين وهو العنصر الاساسي في الكركم له تاثير مضاد لمرض السرطان .

ومن فوائده ايضا انه يستخدم كدهان للورم والكدمات ويدهن به اماكن الشعر الزائد لتقليل نموه وذلك باضافه بعض الماء والزيوت عليه للتماسك وايضا يساعد الكبد على افراز الصفراء ويذيب حصوات المراره ويساعد على الهضم بزياده مركبات المعده .

وعلاج للمغص وطارد للريح وينظم العاده الشهريه عند النساء ويمكن اجمال فوائده في بعض النقاط التاليه .

- فوائد البن فى تحسين الحاله المزاجيه

به عناصر مضاده للتخثر والاكتئاب ومضاد للالتهابات وعلاج كثير من الامراض الجلديه .
ويعالج التهاب المفاصل وعلاج السرطان ومرض السكري والسمنه .
ينظم الكوليسترول ومسكن للالام.
وحسب وزاره الزراعه الامريكيه فان مكوناته تحتوي على 24 سعر حراري - ٤.٤٢ كربوهيدرات - ١.٤ الياف - ٥٣. بروتينات.

6- النعناع .

عشبه ذات رائحه مميزه ونفاذه ورائعه ومفيده للثه وتساعد على التخلص من غازات القولون ومسكن لالام المعده ويزيد القدره الجنسيه للرجال ومسكن للصداع ومضاد للالتهابات والغثيان والتعب والضعف اما بالنسبه لمعلوماتيه الغذائيه فهي كالتالي.

70 سعر حراري - ٩٤. دهون - ١٤.٨٩ كربوهيدرات - والالياف ٨ % - ٣.٧٥ بروتينات.

- عشبة البردقوش لعلاج الكثير من الامراض

7 - القزحه او{ حبه البركه }.

ولها فضل كبير في علاج امراض حساسيه الصدر كالربو ونوبات ضيق التنفس وذكرت كذلك في السنه النبويه في صحيح بخاري ومسلم حيث قال الرسول صلى الله عليه وسلم {{ في الحبه السوداء شفاء لكل داء الا السام }}.

وقال ابن القيم ان الحبه السوداء تساعد في علاج العديد من الامراض مثل البرد وتفتيت حصوات الكلى والبروستات وتقضي على ديدان المعده والكثير من الامراض.

8- الهندباء .

او الكابوتشا الحمراء وهي مثل نبات الكرنب ولكن اصغر بكثير ولها مميزات وفوائد كبيره منها انها تساهم في خفض السكر في الدم وتطهر الجهاز الهضمي والكبد وتحفز خلايا البنكرياس وتساعد الكبد في التخلص من السموم الموجود بالجسم .

- فوائد البقدونس للكلى وانقاص الوزن وعلاج المفاصل

9- الشاي الاخضر .

بالاضافه الى مميزات الشاي الاخضر انه منشط ومنبه لاحتواء ئه على الكافيين الا انه يمتاز ايضا بانه مصدر طبيعي لمضادات الاكسده ويساعد في تكسير وتحليل الدهون بالجسم ويمنع تطور الخلايا التي من الممكن ان تصبح خلايا سرطانيه.