الروتين اليومى للعنايه بالبشره وكيفية ازالة التجاعيد وعلاج تجاعيد الوجه والجسم .
عندما فتح علماء الآثار مقبرة الملك توت عنخ آمنون، فرعون مصـر الصـبي، رأوا كـنـزاً مـن المشغولات النفيسة.
ووجد كذلك الباحثون المهتمون بعملية الشيخوخة شيئاً، ورقة من البردي تحتـوي على وصفة الملك المضادة للتجاعيد: زيت جوز الهند وأعشاب البلسم والناردين ممزوجـه بـدهن حيواني.
طالع اعشاب تعالج البواسير
لم تكن وصفة الفرعون المضادة للتجاعيد مختلفة تماماً عن الوصفات الأخرى الكثيرة والتي وصفت على مر القرون، شاملة كل شيء من شحم الدب والإوز حتى القطران وزيت التربنيتنة. السؤال المهم هو بالطبع : هل تفلح أي من هذه حقاً؟
فقدان المرونة
للإجابة على السؤال السابق نحتاج أن نلقي نظرة أولا على سبب ظهور التجاعيد بالجلد. تنتج التجاعيد بسبب التغيرات التي تحدث في الكولاجين Collagen، وهـو البروتين الذي يكون الجـزء اللمفي من الجلد.
الكولاجين هو الذي يربطك ببعضك، وهو يمثل ثلث محتـوى جسمك الكلـي مـن البروتين و ۷۰٪ من نسيجك الضام.
- الجزء الاول من وصفات طبيعيه للعنايه بالبشرة
- الجزء الثانى من وصفات طبيعيه للعنايه بالبشرة
يحتوي الجلد والنسيج الضام لصغار السن على كولاجين ذائب ومـرن في المقام الأول وكنتيجـة لذلك يمكنه أن يمتص الرطوبة ويذبل.
ويظل الجلد صغيراً مع استمرار عملية الترطيب والانتفاخ ومرناً ويبدو أملس وناعماً، ولكن بالتعرض للشمس وتدخين السجائر والشيخوخة الطبيعية يحدث تلف تأكسدي للجلد.
وهذا التلف هو من نفس النوع الذي يحدث للحديد عندما يصدأ.
وفي الجسم تسبب هذه العملية الكيميائية تكوين الكولاجين غير الذائب والذي هو غير مرن وغير قادر على امتصاص الماء جيداً كما أنه لا ينتفخ.
وبفقدان المرونة والرطوبة، تتكون التجاعيد والخطوط، خاصة في المناطق المعرضة لضـوء الشمس : الوجه والعنق وظاهر اليد.
ماهى الاعشاب التى تمنع وتعالج تضخم البروستاتا
والكثير من المرطبات التجارية تباع بدعوى أنها تجدد الكولاجين الذائب وتعيد شباب الجلد متيحة لخلايا الجلد أن تمتص كمية أكبر من السائل وتختفي التجاعيد.
وأنا بأمانة لا أعلم ما إذا كانت هذه المستحضرات تفلح أم لا.
ولكن قبل أن تنفق ثروة على أي من هذه المنتجات، أقترح عليـك أن تجرب بعض الوسائل المستمدة من الطبيعة.
الصيدلية الخضراء للتجاعيد
تعتمد معظم مضادات التجاعيد الطبيعية على مضادات الأكسدة والمرطبات. ومضادات الأكسدة هي المواد التي تخلصنا من الشقائق الحرة ة.
وهي جزيئات الأكسجين شديدة النشاط والتي يعزى إليهـا السبب في التلف التأكسدي.
تساعد المرطبات على منع الجفاف بينما ترطب وتلين الجلد، وإليك بعضاً من العلاجات الطبيعية التي قد تكون مفيدة.
1 - قسطل الفرس.
اختبر العلماء اليابانيون 65 مستخلصاً نباتياً ووجدوا أن 7 منها ممن لها نشاط فعال كمضادات للأكسدة لديها قدرة ضد التجاعيد.
الأربعة اللائي يمكنك الحصول عليها هي قسطل الفرس، بندق الساحرة، إكليل الجبل، المريمية، ولكـن الباحثين اعتبروا قسطل الفرس وبندق الساحرة هما الأفضل؛ كلاهما مضاد أكسدة قوي.
المراهم المهدئة والقابضة المحتوية على هذه الأعشاب متاحة في متاجر الغذاء الصحي، ولكني أفضـل أن أمزجها بنفسي.
الجزء الاول من طريقة علاج الاكتئاب بالاعشاب
الجزء الثانى من طريقة علاج الاكتئاب بالاعشاب
2 - الجزر .
يمكنك أيضاً أن تفكر بعين الاعتبار في استخدام زيت الجـزر موضعياً، فمحتواه العـالي مـن فيتامين "أ" يجعله واقياً جيداً من أشعة الشمس وفقاً لما ذكره أوبري هامبتون، مؤلف كتاب Natural Organic Hair and Skin Care.
3- الكاكاو .
وزيت جوز الهند هو مرطب استوائى اخر .
طالع : الاعشاب الطبيه وفوائدها المذهله
تابع : ما هى الاعشاب التى تعالج الفتور لدى الرجال
4 - الخيار .
والخيـار أرخص وربما له نفس فائدة المرطبات التجارية. يمكنك تقطيعه إلى شرائح قرصية رفيعة وتمسح بها على جلدك.
يمكنك أيضاً أن تضربه في الخلاط ثم تضع الهريس كقناع للوجه. اشطف الوجه منه بعد 30-15 دقيقة.
طالع فوائد البرتقال الطبيعيه فى علاج الكثير من الامراض
5 - الرجلة .
إذا استطعت الحصول على رجلة طازجة، فاستخدمها في عمل السلطات، أو جربها كقناع وجه ملطف.
ضع العشب في الخلاط، أو العصارة ثم ضعه برفق على وجهك واتركه لمدة 15-30 دقيقة ثم اشطفه.
- فوائد البن فى تحسين الحاله المزاجيه
6 - إكليل الجبل.
استخدمه كأحـد التوابل المستخدمة في الطهي أو اصنع شاياً بملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الأوراق المطحونة الجافة لكل كوب ماء مغلي.
يمكنك أيضاً أن تخلطه بالرجلة.
- عشبة البردقوش لعلاج الكثير من الامراض
7 - المريمية
استخدمه كأحد التوابل التي تستخدم في الطهي أو جرب استخدام ملعقة صغيرة أو
اثنتين من أوراقه الجافة المطحونة لكل كوب ماء مغلي لعمل شاي.
غير أنه من المستحسن أن تتسم بالفطنة، حيث إن المريمية تحتوي على كمية ليست قليلة من الثوجـون Thujone، وهو مركـب يتسبب في حدوث التشنجات عند تناوله بكميات كبيرة.
- فوائد البقدونس للكلى وانقاص الوزن وعلاج المفاصل
تابع الجزء الثانى من - وصفات طبيعيه للعنايه بالبشره
طالع اعراض نقص فيتامين D والاضرار الكارثيه المترتبه على نقصه
